自由游泳怎么打腿_自由游
来源:北京晚报    时间:2023-06-24 04:52:14


(资料图片仅供参考)

1、换气的时候用嘴吸气,鼻子呼气,这样呼气的时候能把迎面而来的水花阻挡。

2、水就不容易进到鼻子里了~~。

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