1、还是日常生活从“头”做起吧洗头前轻轻按摩头皮，令污垢松散脱离。

2、 用温水将头发全部浸湿。

【资料图】

3、 将少量洗头水放在掌心，擦出泡沫再敷涂在头发上。

4、 用指尖轻柔地按摩头皮，然后用手指轻梳发丝。

5、 最后对发丝作彻底的清洗。

6、 洗干净了头发， 要这样擦干头发 ：洗发后，一般以头发自然干燥最理想。

7、若用毛巾擦干头发时，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分吸干，再用另一半毛巾，将后脑部吸干，如此便能将大部分水分去掉，其后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。

8、 毛巾以麻布或纯棉布效果最理想。

9、 轻柔按摩不可少 在洗发后，用手指按摩头皮，可促进头皮的血液循环，使头发获得更多的养料、氧气、激素等，使头发长得健美。

10、按摩时不能用指甲接触头皮，只能用手指肚从前额上有头发的部位开始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏，再移向头顶，两侧，直至颈后。

11、常洗发与按摩对防止因头发脏乱、干燥而引起脱发有良好的效果。

12、 头发的修饰也有一些讲究。

13、扎用丝带、皮筋时，不要把头发束得过紧，这样不利于头发的生长和健美。

14、 发型以蓬松为好，这样能使头发自然生长。

15、过硬的头刷、梳子都会损折长发。

16、梳长发时最好用梳齿距离较宽而质量软韧的梳头用具。

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