四年前，在公司每年例行的员工体检中发现自己得了高血压。我最重视个人身体健康，第二天我就向公司申请调换为库管、保洁、保安之类的节奏较慢的工作。结果，遭到了公司领导的拒绝。我于是申请辞职，打包就回家了。

我那时回家单位会给些补助，比如失业金、住房公积金、工龄买断等，加起来也不过几十万元。这些够维持生活几年真的很难说。好在自己有第二职业，家里又有些存款，还懂得股票投资，估算回家坚持十年八年直到养老金发放，难度应该不是很大。虽然辞职以后，自己的总收入会下降不少，但考虑健康是第一位的，于是就选择了辞职回家。

(资料图)

现在，我已经在家休息了四年，每天睡到自然醒，血压也恢复了正常。还有6年时间，我就能领到退休金了。生活就是这么平淡，好在还有健康。

有的人看到我文章后说：“你想得美，以后65岁才能退休！”

其实，即便如此，对我也没有多大影响。我现在就是天天躺在床上，什么也不做，我也饿不死了。我已经有了足够的资金可以使我余生躺平。

我看到不少朋友对牛市行情很期待，有的人甚至预测今年六七月份就会牛市启动。我看着他们打出的激昂的文字，远隔千里都能感觉到他们此时的兴奋。20多年的投资阅历告诉我投资中过于兴奋没有什么用处，甚至会有些害处。

对待大涨的行情不过于兴奋，对于大跌的行情不过于恐惧——这才是最好的投资心态。

因为兴奋和恐惧一样，都会影响我们的投资心态，都会让我们因失去理性而做出错误的投资决策。

A股“股改”那年我积极参与即将要进行股改的公司的股票。在公司公布要进行股改后，我马上买入，然后在一二个月股改正式实施，公司股票复牌时马上卖出。这种股改股票的复牌基本都是开盘就暴涨100%以上。我每次都是兴奋得红了眼，开盘就马上以翻倍价格卖出。现在看，我当时已经因为兴奋而失去了深度思考能力。

实际上，当时我如果能少一些兴奋，多一些冷静。再晚卖几个月、几年，我赚得会比那时开盘价卖出要多得多。

并且过于兴奋对我们的身心健康也不好。比如，今天赚了几万、几十万元，于是就兴奋了，晚上就有点失眠，过几天有一只股票又赚了一倍，然后我们又是一通狂欢。再过几天，我们账户又迅速增值了20%，我们又是内心一阵阵的狂喜。常年这样下去，虽然我们赚到了钱，可是我们的心脏一定能承受得起吗？

我年轻时就经历过这样的频繁兴奋的场景。后来，我意识到这样下去人是要垮掉的。试想，世界超级富豪每天收入几千万甚至上亿元，他如果天天这么兴奋，估计他早就疯掉了。

并且，期望越高，失望也就越高。就像预测六七月份会有牛市行情的朋友，一旦六七月份牛市行情没有出现，你们由于现在过于兴奋和期待，你就会在八月份非常失落。这样就会影响你的长期投资心态。

我想说的是对待投资中的盈利和前景，我们虽然很兴奋和期待，但是我们要尽量控制“兴奋度”。不要让它影响我们的决策和身心健康。对待行情涨跌“平静如水”才是最好的心态。我和大家一样都凡人，都做不到心态平静如水，但是我们要努力做到行情大涨大跌只引发“轻轻的内心涟漪”才好。

我每天坚持看书、写作和健身，经常在网络平台下棋。就是为了离股市行情远一些，就是为了少受一些股市行情的波动影响。这样对身心健康好，对我们的长远投资也有好处。把股票金钱看得淡一些，把兴趣爱好看得重一些，我想可能更有利于我们的人生。

我年轻时做生意，一对以夜市摆摊为生的年轻夫妻时常到我这里进货。我知道他们经济较为紧张，但是看到他们两口子经常在市场里旁若无人地嬉笑打闹，我好羡慕。他们两口子明显要比我们这些老板快乐得多，我都有些怀疑自己赚这么多钱有多大意义！真的，有钱人未必比穷人快乐。有一定的生活保障就足以让人快乐。

我讲这些是为了说明在股票投资中不要太过于重视投资收益的波动，才会有好的心态。牛市来得早两年、晚两年，投资收益高50个点、低50个点都不重要，身心快乐才是根本。我们赚钱的目的不就是为了快乐吗？千万不要本末倒置。